新年快樂，大年初一，恭喜發財。
今天是身心茶水間第一次對大家發送電子報，算是這封電子報出生的日子，不如我們就從出生這個議題來談談。
一個生命的出現，對人體來說是神奇的，而我們身體上很多難題，都會激勵我們回去再身體之中，找尋答案。在學習身心學的時候，老師也非常強調胚胎學的重要性，透過回到在母體內的自己，可以發現很多身體的秘密。
之前在帶領流動伸展（Flowing Spirals）課程的時候，跟學員講到：「人天生就帶著螺旋（Spiral）的技巧，因為我們從媽媽的產道出來，就是『轉出來』的。」
先上影片，讓大家透過視覺的方式先產生印象。
生產是一個很神奇的過程，雖然以一個男性的角度，我們並沒有辦法真的參與到生產的生理過程，感受媽媽與孩子分開的片刻，但透過影片與旁人的口述，心中獻上無比的敬佩與感恩。
感恩現在醫學的發達，生產除了過往的自然產以外，還有剖腹產。前陣子，身邊同事陸陸續續懷孕，讓我再跟準媽媽們討論的時候，總是帶入一些動作發展的概念。就動作發展來看，新生兒的確在自然產的過程中，會有比較多的主動動作。
大家不知道是否有比較過，螺旋跟直線的差異。我邀請看到這邊的大家，可以跟做兩個實驗。
第一個實驗
抽一張衛生紙，放成類似菱形的形狀，抓著左右兩邊，同時向相反的方向拉。如果沒有意外，這一張衛生紙應該會在你拉動的過程之中，會容易在一端斷裂，多數時間可能是你用力比較輕的那一邊，會比較容易斷掉。
重新拿一張衛生紙，一樣在菱形的形狀下，抓住左右兩邊，但請先向前後反方向旋轉，你可以不要轉到最緊跟扎實，但是讓衛生紙能夠有一定螺旋效果。
接下來，把已經有螺旋的衛生紙，一樣拉著左右邊，向相反的方向拉。這一次跟直接拉有沒有什麼不同？
我自己的實驗，這次衛生紙沒有這麼容易被拉破。
螺旋創造了一個比較堅固的狀態，因為力量可以平均的分散到不同的地方。
第二個實驗
把衛生紙換成長毛巾，一樣第一次先抓住兩邊往左右拉扯，花一點時間，觀察毛巾的紋理變化，是否有看到中間的紋理，承受了很高的張力，從原本柔軟的毛巾，變得非常緊蹦，甚至可以看到其中一個個織物的孔洞，都被撐開發大。
如果可以，你可以量一下，你這樣拉長，毛巾能夠延展幾公分。
第二次，我們把毛巾左右邊一樣抓住，然後兩邊一前一後的旋轉，俗稱「擰毛巾」。擰到一個階段，不要擰得死死的，大概五到六分後，兩邊往左右不同的方向拉開，這時候請觀察紋路。
我自己實驗下看到的是，毛巾中間的螺旋透過拉扯鬆開了，有舒張的狀態。
同時如果量一下的話，有一點點比直接左右拉開的長了一些。
實驗結束。
螺旋其實提供給我們一種比較堅強、不易被破壞，同時又有空間的可能。
身體是很聰明的，他會選擇最好的保護機制，螺旋提供了這樣的環境。
去氧核醣核酸（DNA）雙股螺旋還有一個地方，你應該聽過知道是利用螺旋的結構方式，就是掌管我們遺傳的 DNA（去氧核醣核酸），也是用雙股螺旋的方式結構而成。
螺旋其實不僅僅只是出生的時候，胎兒從母體離開的方式，同時也是我們身體內部廣泛使用的結構。
另外一方面，螺旋提供了更有效率的運用方式，因為能夠產生更大的動能與穿透力。
有沒有這樣的經驗，看電影的時候，有些子彈特寫的鏡頭，就是子彈高速旋轉，衝向坐在電影觀眾，下一幕可能是穿透了某個反派的身體。
我們可感受到旋轉帶來的一種快速、穿透力以及強大的威力。
螺旋的力量，讓我們在更短的距離，可以產生更大的動能，延伸到更遠的地方，穿透更多。
回到一開始講的出生的過程，動能、延展、保護這些功能，正符合胎兒要從母體離開的條件。
經過三十幾週的發育，要離開母體是需要一定的動能的，頭跟身體的連結脖子部位是脆弱的，身體還有很多組織仍待育成，保護也是必須的。加上產道相較於胎兒小很多，螺旋的策略，看起來是能夠被設計出來最好的一套方法。
出生是個有趣的過程，幫助內建了許多思維跟能力，而長大後的我們，其實是能夠時時刻刻回憶起來的。
請持續鎖定，身心茶水間電子報。